전체 글 (3) 썸네일형 리스트형 고혈압 낮추는 식단 “고혈압 식단 관리법, 제대로 알고 계신가요?”고혈압은 단순히 혈압이 높다는 수준을 넘어, 심혈관 질환, 뇌졸중 위험을 2배 이상 높이는 질병입니다. 그런데도 여전히 많은 분들이 ‘조금 높은 정도’라며 방심하죠. 생활습관만 조금 바꿔도 혈압을 안정적으로 유지할 수 있습니다. 저도 남편 고혈압진단으로 고혈압에 대해 공부하면서 남편의 식단을 신경쓰려고 노력하고 있습니다. 지금부터 알려드리는 식단 관리법을 놓치면, 약 없이 관리할 기회를 잃을 수도 있어요. 끝까지 읽어보세요.고혈압 식단 관리, 지금 바로 시작하세요!지금 바로 건강검진 연계 서비스에서 확인할 수 있습니다.무료로 확인하러 가기고혈압 식단 관리법이란?고혈압 식단 관리법은 나트륨(소금) 섭취를 줄이고, 칼륨·식이섬유가 풍부한 식품을 중심으로 한 식단.. 당뇨병 초기증상, 쉽게 확인하기 “당뇨병 초기증상 궁금하셨죠?”당뇨병 초기증상에 대해 제대로 모르고 지나치면, 평생 수백만 원 이상의 치료비를 부담하게 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누구나 간단하게 확인할 수 있는 방법이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 챙겨보시길 바랍니다.당뇨병 초기증상, 미리 알아두지 않으면 치료비 부담↑!지금 바로 확인하고 건강 지키세요무료로 확인하러 가기 당뇨병 초기증상이란 무엇인가요?당뇨병 초기증상이란 혈당이 비정상적으로 높아지기 시작하면서 나타나는 몸의 경고 신호를 말합니다.많은 분들이 “단순 피곤함”으로 오해해 놓치고 있어요.하지만 누구나 간단한 검사와 생활 체크로 조기에 확인할 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 주요 체크 포인트다음과 같은 증상이 반복된다면 의심해봐야 합니다.평소보다 물을 많이 마.. 유괴 사건 다수 발생…서울 집값, ‘안전 프리미엄’ 돈 된다 유괴 사건 다수 발생…서울 집값, ‘안전 프리미엄’ 돈 된다 이전 1 다음
